Ce femeie nu isi doreste sa se bucure de o piele cu aspect sanatos si stralucitor fara sa aiba nevoie de un filtru IG sau de o rutina de ingrijire a pielii in 10 pasi? Exista cateva trucuri de care doamnele si domnisoarele trebuie sa fie constiente pentru obtinerea unui ten plin si radiant.
5 pasi simpli pentru o rutina completa
-
Hidratarea interna – nu ar trebui sa surprinda pe nimeni faptul ca hidratarea pielii trebuie sa vina din interior. Corpul este alcatuit in cea mai mare proportie din apa asa ca apa nu trebuie sa lipseasca din rutina zilnica. Medicii recomanda consumul a cel putin 2 l de lichide pe zi, cantitate ce poate fi suplimentata in zilele toride de vara sau in perioadele cu activitate fizica intensa;
-
Exfolierea – eliminand usor celulele moarte ale pielii, femeile reusesc sa isi recapete stralucirea. Un astfel de tratament ar trebui urmat o data pe saptamana si ar trebui alese doar produse de calitate care nu agreseaza pielea;
-
Seruri – acestea ofera beneficii nebanuite tenului. Pielea este instant hidratata cu ajutorul acidului hyaluronic, spre exemplu, efectul de stralucire observandu-se chiar de la prima utilizare;
-
Hidratarea externa – o crema hidratanta potrivita poate face minuni pentru orice tip de ten Pielea uscata are nevoie de o hidratare de durata pentru a-si mentine umiditatea capatand astfel un aspect sanatos. Exista o multime de produse pe piata, insa ar trebuie alese creme fara parfum, alcool sau parabeni pentru ca pot face mai mult rau decat bine tenului.
-
Lumineaza – anumite produse de make up ajuta la obtinerea unui look cat se poate de proaspat. Acestea pot fi aplicate peste fondul de ten sau direct pe piele. Rezultatul este cu adevarat spectaculos asa ca acest truct merita cu siguranta incercat.
Evident ca exista si alte mici trucuri ce vin in completarea rutinei de mai sus. Spre exemplu, somnul odihnitor este extrem de importanta pentru ten, pentru reducerea pungilor si a cearcanelor de sub ochi. Medicii esteticieni recomanda minim 7-8 ore de somn pe noapte, intr-o atmosfera placuta, cu o temperatura potrivita.
