Diabetul zaharat este o afectiune care devine tot mai raspandita. Aceasta afectiune, ca boala endocrina, poate sa apara fara simptome. O atitudine neatenta fata de manifestarile initiale poate duce la complicatii severe si chiar deces. Conditiile prealabile pentru dezvoltarea acestui tip includ obezitatea si inactivitatea fizica.

Pentru a fi depistat, este important sa se monitorizeze concentratia glucozei din sange. Valorile sale depind de multi factori. De exemplu, dupa masa, continutul de glucoza creste. De asemenea, o valoare crescuta poate fi observata in timpul stresului sau dupa efort fizic moderat. Pentru a diagnostica diabetul, analiza trebuie efectuata pe stomacul gol.

Valorile glicemiei bazale

  • Normal: 60 – 99 mg/dl;
  • Glicemie bazala modificata: 100 – 125 mg/dl;
  • Diabet zaharat: peste 126 mg/dl.

Cauze

Momentan, medicii nu au o parere exacta privind cauzele aparitiei diabetului. Boala este clasificata ca multifactoriala, unde ereditatea si factorii de risc au un mare rol. Factorii provocatori care duc la dezvoltarea bolii pot fi:

  • dieta nesanatoasa cu o multime de carbohidrati lenti si alimente rafinate;
  • supraponderalitate: IMC peste 30;
  • stres cronic, griji constante;
  • boli infectioase cu complicatii: rujeola, rubeola;
  • leziuni si boli cronice ale pancreasului: pancreatita, chisturi, scleroza vasculara.

Simptome ale bolii

In stadiile incipiente, simptomele pot fi subtile sau usoare si se pot suprapune cu simptomele altor boli. Insa orice boala necesita o atentie deosebita si diagnostice suplimentare. In acest caz, pot exista urmatoarele simptome:

  • gura uscata cu utilizarea frecventa a apei;
  • uscaciune si mancarime ale pielii;
  • senzatie constanta de foame;
  • urinare frecventa;
  • crestere rapida in greutate;
  • vindecarea lenta a ranilor;
  • transpiratie crescuta;
  • senzatie constanta de oboseala, performanta scazuta.

Prevenirea diabetului

Un rol important in prevenirea diabetului zaharat si a complicatiilor acestuia il are alimentatia, precum si activitatea fizica. Aceasta din urma contribuie la utilizarea glucozei, ajuta la reducerea greutatii, creste sensibilitatea receptorilor la insulina.

Exercitiile fizice creeaza conditii pentru o mai buna aprovizionare cu sange a tuturor organelor – in primul rand, inima si muschii scheletici, formarea de noi vase care sa le inlocuiasca pe cele distruse.